【讨论帖】怎么静下心来做一件事？

不明确自己目标就会永远心浮气躁，你要确定自己想要什么，需要什么样的结果，你才会尽可能去静下心的做好这件事情，如果不是为了拿到自己想要的结果，那么做任何事情都将是毫无意义的，每个人都有惰性，但是可以先做个几分钟来调整自己的情绪，沉浸进去之后，你自然而然的就会发现你已经不知不觉静下心了

在我们人生的历程中，很多人都曾经狂妄自大、浮躁无比？浮躁是现代社会上比较普遍的一种病态心理。它通常是指轻浮、轻率、急躁，做事无恒心，见异思迁，不安分，总想投机取巧，成天无所事事，容易发脾气等。  浮躁心理在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出种焦虑的心情。再者，由于焦躁不安，情绪取代理智，使得他们的行动具有盲目性，行动之前缺乏思考。这种病态心理也是当前导致犯罪事件增多的一个主要原因。那么，浮躁心理是如何形成的呢?  个人间的攀比是产生浮躁的直接原因。社会的发展变化，使人们的工作、生活等方面都随之发生变化，在变化中有的人较早获得了成功，这无疑对一些滞后者有着心理刺激，心理适应力差的人便常常与之攀比，结果便导致浮躁心理的出现。  浮躁是很多人身上都有的一个坏毛病。浮躁的人做什么事都精力涣散，不能真正静下心来思考问题，做事往往知难而退、半途而度，自然也就难以取得什么成就了。浮躁是对人有百害而无利的心态，一个人要想取得成功，就必须静下心来，摒除这种心态，做一个稳重、理智的社会人。  禀自然以游心，赖天地以归一 人生应该具有一颗承受之心 非淡泊无以明志，非宁静无以致远

不是成功的太晚，而是你放弃的太早。你以为你的能量可以光耀四射，但真正的能让你发光的，只有你能力的1％，努力学习一定是有好报的，放弃堕落肯定是没有好结果的。